房间热负荷的来源主要有以下几个方面：
a）通过门、窗、墙面、天花板等围护结构从外界传递的热量；
b）由阳光照射产生的热量；
c）家用电器工作时产生的热量；
d）人体散发的热量。
因此，进行选择时应考虑多个因素的共同影响，比如地理位置、气候条件、周围环境、房间面积、房间朝向、房间格局、所处楼层、居住人数、电器用量、建筑材料、密封情况、使用习惯等等。一般情况下，可以首先考虑房间面积，并通过以下公式进行估算：
制冷量≈房间面积×（160W～180W）
…………………………（1）
制热量≈房间面积×（240W～280W）
…………………………（2）
得出估算值后，再按表１中列出的各种因素的影响值适当增加：
表1
各种因素影响下制冷量、制热量的建议增加值（参考值）
|
影响因素 |
条件 |
增加值 |
|
楼层结构 |
顶层 |
17W/m2 |
|
楼层朝向 |
阳照 |
3W/m2 |
|
居住人数 |
＞5人 |
130W/人 |
|
电器用量 |
＞30W |
11W/10W |
|
玻璃门窗 |
＞5m2 |
110W/m2 |
示例：
一间13m2的房间，根据公式1估算出制冷量为2080W～2340W，选择制冷量为2500W的空调器即可，但是，如果综合考虑表1中的因素，则应适当增加。比如该房间处于顶层，则制冷量应增加221W，电器用量等于100W，则制冷量应增加110W，通过计算，则实际该房间需要的能力应为2411W～2671W，应选择制冷量为2800W的空调器。
此外，还可根据使用场所和房间面积简单地对能力进行选择，表2给出了制冷/制热量与适用房间面积的适配参考。
表2
制冷/制热量与适用房间面积适配参考
|
制冷/制热量（W） |
适用房间面积（m2） |
||||
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家庭160-180 |
办公室180-200 |
商店220-240 |
娱乐场所220-280 |
饭店250-350 |
|
|
2500 |
12～18 |
10～15 |
8～12 |
6～12 |
6～12 |
|
2800 |
13～20 |
10～18 |
10～15 |
8～15 |
8～15 |
|
3200 |
14～22 |
15～22 |
15～18 |
10～16 |
10～16 |
|
4500 |
23～30 |
20～28 |
18～28 |
16～25 |
16～25 |
|
5000 |
25～35 |
22～32 |
18～30 |
20～30 |
18～28 |
|
6100 |
33～38 |
30～33 |
25～28 |
22～28 |
17～24 |
|
7000 |
39～43 |
35～39 |
29～32 |
25～29 |
20～28 |
|
7500 |
42～47 |
37～42 |
31～34 |
27～31 |
21～30 |
|
12000 |
67～75 |
60～67 |
50～55 |
43～50 |
34～48 |